Dette programmet ser supert for deg som akkurat skal sette i gang. Trim med Kari er enkelt, gøy og effektivt! Dette er en av Karis første videoprogram. Dette sier en bruker: “Har brukt denne trenings DVD-en i 6 måneder og er overveldet over styrken jeg har fått i armer, skuldrer og rygg! All stivhet er forsvunnet fra skuldrer, rygg og nakke. Har også fått fastere former.”
Det er ikke alltid tiden strekker til å holde seg sprek! Derfor har Kari laget et opplegg med 3 forskjellige program med fengende og motiverende musikk, hvert på 20 minutter. Du kan ta et program per gang eller kombinere 2 eller 3 når du har god tid.
Program 1: Stram-opp med eller uten vekter
Program 2: Kondisjon og forbrenning med eller uten løp/hopp
Program 3: ”myke” øvelser som øker sirkulasjon og bevegelighet, virker avspennende. Oppleggene passer for alle, også de med vonde knær, vond rygg osv.
Passer for både kvinner og menn og alle aldre.
Legg inn treningen der det passer: om morgenen, midt på dagen, etter jobb/skole, før leggetid osv. Med hjemmetrimopplegget til Kari blir du garantert sprekere!
Se trailer:
Omtaler
Det er ingen omtaler ennå.