fbpx

Tag Archives: Slanking

Ned noen kilo i november?

I oktober har jeg gjennomført samtaler med mange damer. Damer som trimmer regelmessig, og som spiser bra og sunt. Mange har likevel opplevd at vekten (midjemålet) har økt det siste halvannet året.

Når livsstilen allerede er bra, er det ikke snakk om «livsstilsendring» som skal til, men god, gammeldags «ta seg sammen» i noen uker for å komme tilbake til der hvor klærne sitter behagelig på. Du kan så klart kjøpe nye klær, men om vi skal gå opp 1-4 kilo hvert år, kan det bli tungt etterhvert. Bedre å ta et skippertak og bli ferdig med det.

Det er kjempekjedelig og vanskelig å slanke seg.

Men å gjøre det sammen med noen gjør det lettere.

Etter å ha vært så heldig å servert deilig Vest-Afrikansk mat mange ganger i uken av mine supersøte leieboere fikk jeg meg en overraskelse når jeg skulle ta på meg yndlingsdressen. Den satt trangt! Ubehagelig trangt. «Får nesten ikke puste» – trangt.
Nei filler’n heller – dette gidder jeg ikke – og da er det bare å ta seg sammen, så november blir min ta-meg-sammen-måned.

Om du føler det likedan kan du bli med – mindre kjedelig når vi er sammen!
Jeg kan hjelpe deg til å få klærne til å sitte litt løsere.

Dette er IKKE for deg med masse hangups og emosjonelle problemer med mat – dette er for deg som for så vidt er temmelig sunn og kanskje til og med litt aktiv, men som merker at bukselinningen strammer mer enn du ønsker.

Det starter  Mandag 1.november – Fyll ut skjema så får du mer info!