Første gang var fantastisk og det gir seg ikke!

Jeg kommer aldri til å glemme oppholdet i England. Hver morgen ble romkameraten og jeg servert te med fløte på sengen. Vi var på camp og skulle gjennom sertifisering for å bli gruppeinstruktører. Det ble starten på en morsom og spennende karriere!

Det var som en ny verden åpnet seg. Kurset begynte med anatomi og fysiologi og jeg var fortapt. Det er fremdeles noe av det meste spennende jeg vet, og tenk at kroppen ikke er ferdig utforsket ennå. Det er ikke lenge siden det ble oppdaget noe i fordøyelsessystemet som først nå blir klassifisert som organ, i kneet og i øyet også.

En av de første aerobictreningene på Bårdar i Oslo. Jeg var «frelst» fra første beat. Anne Kristoffersen (foran) var Norges første aerobicinstruktør. På den tiden drev jeg nattklubb, så før jeg ble «trimdronning» som de kaller meg, var jeg faktisk «nattklubbdronning». Vi hadde ikke fancy treningstøy, jeg hadde en cardiganjakke bak-frem med knappene bak, ikke sko, ingen sportsBH, og øvelsene har nok blitt annerledes, ja. Men hopp-og-sprett-trening som jeg elsket! Et år etter dette dro jeg på camp i England og en ny verden åpnet seg.

 

Så her satt jeg i 1985, i England med store øyne og bare sugde inn alt om celleoppbygning, ATP, sitronsyresyklus, leddutslag, reabsorpsjon, og masse annet. Det var stort pensum. Det var så gøy! Vi er vandrende underverker, bare så du vet det! Hvert sekund skjer det millioner av prosesser inni deg. Og de bare skjer av seg selv uten at du trenger å tenke på det overhodet. Men gjør gjerne det, tenke på det altså, det er så mye å sette pris på og jeg tror også en behandler kroppen bedre om en skjønner mer av hvor fantastisk den er. Eller, vent, det finnes jo leger og sykepleiere som røyker, så kanskje det ikke er nok å vite.

Det første kurset jeg var på foregikk i England. Det var så spennende å oppdage alt som skjer inne i kroppen! Det er lov å kalle oss vandrende mirakler.

På campen jobbet vi også med koreografi, analyse av øvelser og musikk. Vi var deltagere fra flere land, for på den tiden fantes det ikke noe særlig studier for sånne som oss, som ville jobbe med aerobic og andre gruppetreninger.

En dame fra Sør-Afrika tipset meg om en stor convention i USA, og året etter og i mange år fremover reiste jeg dit flere ganger i året for å ta sertifiseringer og lære om nye trender som jeg tok med meg hjem til Norge,

I Norge var det ikke noe kurs som lignet, så jeg satte sammen det første sertifiseringskurset for aerobicinstruktører. Jeg hentet inn ekspertise fra flere felt og var selv ansvarlig for det meste av praktisk art som koreografi, musikkforståelse og undervisningsteknikk. I løpet av alle de årene var det mange som var igjennom kurset.
Det ble avsluttet med en eksamen med 100 spørsmål og de måtte ha 85% riktig for å stå, samt en praktisk prøve.
Det er så artig at flere av de som gikk kurs hos meg fremdeles er i bransjen.

Et av de mange kullene på instruktørkurset som gikk over 60 timer pluss eksamensdag. Dette var dagen for praktisk eksamen, derfor nummer på brystet.

Etterhvert kom det opplegg i offentlig regi og det var på tide, for det tok lang tid før høyskolene så dette behovet. Da var min ”misjon” oppfylt og jeg konsentrerte meg om å arrangere conventions rundt omkring i landet, mer om det en annen gang.

Jeg må ha undervist langt over 10.000 klasser siden jeg begynte, og vet du hva? Det er like artig fremdeles! Og det som er det aller artigste er at det alltid er noe nytt å lære. Men det er jo det i alle jobber og i livet som sådan. Det er innstillingen som teller.

I løpet av et år har jeg gjennomført et 40 timers Pilateskurs, utdannet med som meditasjonslærer i England på British School of Meditation og Pro-kurs hos Zumba. Om et par uker skal jeg ta Zumba-Strong kurset. Det er styrketrening med egen kroppsvekt der musikken brukes på en veldig kul måte. Før det praktiske kurset må vi ta et teoretisk kurs med en test. Så 107 sider teori på sengekanten i kveld. Gleder meg til å dele alt dette med deltagere på de neste reisene  og arrangementene – kanskje med deg?

Måtte bare dele dette bildet. Det fikk jeg i posten da jeg hadde morgentrim på God Morgen Norge. Det var faktisk over 40% av seerne som var med på trimmen. Kanskje dette er yngste deltager? I dag er hun også trener!

Meld deg på nyhetsbrevet, så får du blant annet invitasjoner når jeg har meditasjonskurs, treningshelger og reiser i inn- og utland.

LES OM TRIMREISE I JANUAR

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *