Enten du allerede har et trimopplegg på gang som du trives med eller ikke vil jeg anbefale deg å få med deg på dette webinaret.
Jeg forteller om hvordan du kan velge, planlegge, tilrettelegge – holde “piffen” oppe og jobbe deg rundt “vondter.
Har du ikke allerede et trimopplegg du trives med, vil jeg anbefale deg å melde deg på VÅRTRIMMEN!
Mange som “sitter på gjerdet” tror “det er for sent”, “formen er for laber”, “jeg får det ikke til” – og ørten andre bevisste eller ubevisste unnskyldninger (det er jo det…) for å sky unna trim og aktivitet.
Og ikke minst – har du hatt skikkelig vondt i ryggen, et kne, hofte osv kan det virke skummelt å starte opp med et nytt opplegg – du vil jo ikke ha vondt igjen, det er helt forståelig!
Men da møter vi paradokset – aktivitet er superviktig for å dempe både symptomer og risiko. For eksempel er trim veldig godt for knær og hofter med artrose.
Trim har som regel topp effekt for å regulere både blodtrykk og blodsukker, så både for deg med begynnende insulinresistens og allerede etablert diabetes er det GULL å trimme.
Ledd, sener og muskler får det så mye bedre når de blir brukt – og helst skal vi ha det artig underveis. Dét er min spesialitet – vi trimmer med enkle bevegelser, morsomme steg etter sprek musikk, og øvelsene vi bruker er effektive og trygge. 
Jeg forteller også om VÅRTRIMMEN i dette webinaret – melder du deg på nyhetsbrevet mitt på skjemaet under videoen, så får du tilbud om 50% rabatt! (FRIST).
Denne våren kan bli helt annerledes – og DU fortjener å oppleve gleden, humøret og overskuddet trim setter i gang! Jeg vil gjerne hjelpe til.
Fyll ut skjema under her, så får du høre mer om VÅRTRIMMEN:
Takk for trimmen i går.Eg sende ei melding,men du har kanskje ikkje fått den.
Det var kjekt og inspirerande å vere med.Har to av DVD dine som eg brukar så og seie dagleg,men alltid godt med nye impulsar .
Treng styrke muskulaturen,det merkar eg godt når det vert mykje snømåking.
Eg vil gjerne vite meir om Vårtrimmen.
Helsing Odny
Så gøy at du trimmer med DVD’ene,Oddny! Sender deg en e-post om vårtrimmen – sjekk innbksen, eventuelt “spam”-boksen om du ikke ser noen epost fra meg i innboksen. Trimhilsen fra Kari 🙂