«Gratisbilletten» løper ut. Hva gjør vi da?
Blogg — Kropp og helse etter 50 Gratisbillettenhar gått ut på dato.Det er likevel ikke…
Rå grønnsaker er ikke alltid svaret
Du vet at grønnsaker og salat er bra for deg. Men kanskje har du opplevd…
Jeg elsker 50% og sei fortjener bedre rykte
Jeg elsker 50% Helt ærlig: jeg liker så godt å gå tur sammen med noen,…
Snø og sol: snacken som holder deg på stø kurs
Paprika. Gulrot. Litt Maldonsalt. Og så: 150 g mager cottage cheese med en appelsin. Kjapt,…
Yum – hurtigmat som gjør godt!
Tre knekkebrød. En boks sardiner (oljen tømt). Et press sitron. Et glass melk. En gulrot…
Bli med på en herlig trimreise til Kemer – for kvinner 50+
Dametrimmen · Kemer 2026 · For kvinner 50+ En uke bare for deg Lad batteriene…
«Er det noe galt i å ha litt mage?»
«Hva er galt med litt mage?» – En ærlig prat om klær, helse og selvadministrasjon…
Ja, det finnes håp – også etter 50, 60, 70 og 80!
Du kan få til mer enn du tror Det handler ikke lenger bare om å…
Nei, vi blir aldri unge igjen – men vi kan bli sterkere 💪💃
Niks. Vi blir aldri unge igjen. Ingen av oss kan spole tiden tilbake – og…
Bli en sterkere og gladere deg etter 55 – Start reisen din gratis
Trening etter 55 er nøkkelen til å leve livet fullt ut – uansett alder! Hver…
Komme i gang med trening etter 50? Det er ikke for sent
Deilige dager på den franske riviera – Trim, kultur, historie
I går reiste damene på trim- og opplevelsesreisen hjem, vi har hatt det helt topp!…