Vi er klare for trim- og livsnyteruke med masse opplevelser! Reisen går til verdens mest berømte kyst, den franske riviera. I oktober er den «verste» varmen over, men gjennomsnittstemperaturen ligger på tyve grader. Sjøen er perfekt for dukkerter. Vi har trim hver morgen og de fleste ettermiddager, lang frokost og[...]
3 comments
I dag har jeg vært i Blodbanken og gitt en halvliter blod, blir innkalt omlag tre ganger i året. En halv liter blod kan redde tre liv. Du kan også være med på å redde liv. Det er behov for flere givere. Premature babyer, skadde etter ulykker, folk med kroniske[...]
Det morsomste jeg vet er å lære. Det spiller ikke så stor rolle hva, for alt er interessant, men selvsagt i større eller mindre grad. Jeg leser jo en del fag, det skjer alltids noe nytt på trenings- og kostholdsfronten, mange somre har vært tilbragt på[...]
12 comments
De fleste av oss blir opprørt av å se bilder av fisk og andre skapninger som bor i havet som har mage full av plast og have og strender fulle av plast. Kaster du en plastflaske i havet, vil den fortsatt være der når ditt tipp-tipp-tıpp-tipp-tipp-tipp-tipp-tipp-tipp-tipp-tipp-tipp-tipp-tipp-tipp-oldebarn blir født. De viktigste grepene for[...]
Denne snack'en er så god at du kan risikere å bli hekta! Den er også kjempesunn og enkel å lage. [...]
Innimellom leser vi i sladreblader: "XXX stjal showet" eller "XXX var den vakreste på festen". Riktignok skrives aldri sånt om menn, bare om kvinner. Altså, det insinueres at det er en pågående skjønnhetskonkurranse som det gjelder å vinne. Men det er ikke sant, derfor kan vi heller dra lærdom av[...]
Jeg drev treningssenter i mange år og i 1991 skrev jeg denne artikkelen i vår egen avis. Det er ganske kult å se igjen og ekstra morsomt å kunne gi den ut igjen i dag - holdningene er de samme som da! Det er fullt mulig å være både tykk[...]
8 comments
Sammen med meg kan du oppleve en helt fantastisk måte å feriere på! Vi reiser til utvalgte steder i verden, alltid på gode hotell med sol, vann og strand samt ekstra tilbud som Spa. Det er trygt og koselig å reise sammen på denne måten. Meld deg gjerne på alene,[...]
2 comments
Er du klar for en friskere og kvikkere høst? Fem gode vaner kan være det som skal til! Vi står med den ene foten inn i mørketiden og dagene blir kortere for hver dag som går. Selv om vi har en solrik og deilig sommer lagret i oss er det ikke fritt[...]
«Hva er poenget mitt? Ikke la deg lure av det du ser i blader og på Instagram.» Noen hårforlengelser, brunkrem og en sort bikinitruse var alt som skulle til for å lage noen oppsiktsvekkende før-og-etter-bilder som like gjerne kunne vært brukt i en (villedende) reklame for slankeprodukter eller en treningsmetode. På[...]
Om du «LIKE»´er meg på Facebook vil du få daglige oppdateringer, tips og anbefalinger! Du kan også kommentere og spørre om ting. [...]
Her er svaret! Dette trimprogrammet er supereffektivt! Om du har lyst til å få skikkelig god kondis, forbrenne mest mulig kalorier, men samtidig vil ha det gøy og ikke gi leddene dine for mye belastning er dette en DVD du vil ha glede avt! Kari Jaquessons nyeste DVD gir deg[...]
De siste årene har det økt på med stoff om mat, trening, livsstil, slanking og velvære i alle typer medier. Dette stoffet er ikke lenger forbeholdt enkelte uke ri året, som januar og juni. Jeg er over middels interssert i endel temaer innenfor dette, men selv jeg mener at det[...]
Når man selv er aktiv er det skikkelig digg å få gaver som gir enda mer inspirasjon og muligheter. Min yngste sønn elsker pølser og ble kjempeglad da han fikk en pakke kalkunpølser og en pakke lomper og ketsjup (gjett hvilken) som julegave av storebror for noen år siden! Her er noen andre[...]
En bedrift i Bergen gir en ekstra fridag til de av sine ansatte som er røykrie. Per Fugelli, professor i Sosialmedisin mener det er å stigmatisere de som røyker og at bedriften på denne måten tar fra dem verdigheten. Hvordan er matematikken som ligger bak utregningen av den ekstra fridagen?[...]
Her er din store guide til effektiv trening du kan gjøre midt i hverdagen! 225 sider proppfull av treningsglede som passer DEG! Boken inneholder 13 timinutters programmer for lår & rumpe, armer & overkropp, rygg & mage. Flotte bildeserier og enkel forklaring som gjør det morsomt å få formen(e) på topp![...]
TVNorge 21/9 klokken 19.30 Jenny Jenssen, Christian Ingebrigtsen og Nikis Theophilakis er gjester hjemme hos Kari 21/9. Karis meny: Aperitiff med krydret nøtteblanding Diverse vegetarsnacks Lett ertesuppe Laks med smak, pilaffris, hurtigstekt sesamkål Flamberte pannekaker med frukt og is Karis gode venn Tomm Percy kom innom for å lære alle[...]
"Idrett gir unger selvtillit og kreativitet" sier Kari Jaquesson. Sammen med Saul Sowe organiserer hun fotballturnering for barn i det lille Afrikanske landet Gambia. De trenger DIN hjelp. www.giftsfootball.com Kari Jaquesson og Saul Sowe arrangerte i Påsken 2003 for første gang fotballturneringen GIFTS for barn opp til 16 år. I[...]
Kari Jaquesson er en av de som fronter LHL's kampanje Hvert Skritt Teller. Formålet med kampenjen er å få oss til å bevege oss mer. Mange nordmenn går aldri 10 minutter i strekk. Det å være en daffing kan stjele flere år av livet som frisk! Men hvordan kan man[...]
Det ultimate treningsopplegget! Kari Jaquesson – din personlige trener! Hvor sprek har du lyst til å bli? På 8 uker kan du komme i din beste form noensinne. Kari Jaquesson er din treningspartner og vil ha deg i superform ! På 8 uker kan du forbrenne de ekstra kiloene, stramme[...]
Brukernavn eller e-postadresse *
Passord *
Husk meg
Mistet passordet ditt?
E-postadresse *
