Du har ingen produkter i handlekurven.
[...]
Wow – vi åpnet øynene i dag tidlig og livet fortsetter! Bare dét er grunn til å feire. Hver dag er en fest! Nå høres det kanskje ut som at jeg mener livet er som å svev på en rosa sky uten friksjon og motstand. Det er ikke det jeg [...]
Det er alltid riktig tid for en bitteliten trim – her er en til deg, så opp og stå og bli med – jeg garanterer bedre blodomløp, smidigere ledd og et løft i humøret på 1-2-3! Det er faktisk helt fantastisk hvor lite som skal til, og ved å ta [...]
5 Comments
Fra torsdag kan du få kjøpt tilgang til alle mine videoutgivelser i et eget videobibliotek. DVD Jeg får også en del henvendelser fra folk som vil helst ha DVD – om det er mulig? JA – det er det KLIKK HER: http://powermusic.no/produkter/kari-jaquessons-trimvideoer/ (PS, det lønner seg å bestille mer enn [...]
En herlig liten 5 -minutters trim som alle kan få til! [...]
15 Comments
I dag har jeg vært mamma i 30 år! Det er nesten ikke til å tro! Jeg elsker å være mamma, for meg er det det aller største og jeg har det så hyggelig med mine to sønner. I dag skal vi spise god middag og selvsagt er mormor med! [...]
3 Comments
Nå trenger vi en skikkelig glad-dag! Bli med på en dag med trim, foredrag og inspirasjon! Arrangementet foregår via Zoom, og det eneste du trenger for å delta er PC eller nettbrett og nett-tilkobling. Du kan koble mottageren til TV-skjerm, så får du stort bilde. Når du har meldt deg [...]
Dagens lille sending på facebook handler om hvordan du kan gi deg det lille pusterommet som gir deg tid til å tenke deg om. Det skal ofte veldig lite til for å få tilbake roen, senke turtallet, og dermed være bedre rustet til å ta avgjørelser. Vi stopper selvsagt aldri [...]
«Hurra, det er mandag» er navnet på et foredrag en dame som heter Karin Fevaag Larsen holder. Kommer du over henne, er det bare å melde seg på, hun er virkelig super! Vi holdt foredrag på samme konferanse for noen år siden, og jeg satte meg på første benk for å [...]
Motivasjon er ferskvare, derfor er det like greit å gjøre deg uavhengig av det. Sannhetens øyeblikk er det øyeblikket der vi slites mellom å svette eller slappe av? Du vet den følelsen når du har hatt en skikkelig deilig-loffe-rundt-hjemme-dag og har tenkt, «ja, ja,i dag trimmer jeg heller litt hjemme, [...]
Ikke i gang med regelmessig trim ennå? Meld deg på her – og du er sikret morsom og effektiv trim helt frem til sommerferien! Passer alle – og ekstra for deg som «hater å jogge». Her er det lystbetont trim! Trim med Kari hjemme hos deg selv, på hytta, hvor [...]
Moderat trim med humør for voksne damer Jeg gleder meg så mye til å se deg på trimmen sammen med meg! Nå har du sjansen til å prøve helt gratis, uten forpliktelser! Fyll ut skjemaet nedenunder, så sender jeg deg link til påmeldingkalenderen med en gang, og du kan melde [...]
Deilig å ta seg en liten strekk og få i gang armer og ben! Ønsker deg en riktig god jul og så trimmes vi! Ønsker deg en riktig god Jul! Meld deg på VIP-listen min (se skjema under videoen) – så får du blitt med på gratis trimuke! Fyll ut [...]
Forover, bakover, sideveis, oppover, nedover – vi kan bevege oss i alle plan – og det gjør så godt! Prøv denne lille trimmen her og se hvordan balanse og stram-opp kan kombineres. Om du ennå ikke på VIP-listen min: Legg inn navn & e-postadresse i skjemaet under videoen, så skal [...]
(video under teksten) Vi kan vente i all evighet på motivasjon. Det er bedre å bare hoppe i det. Du trenger ikke være klar. Det er vi sjelden. Ved å handle, sette i gang og gjøre det igjen og igjen, endrer både mentalitet, selvdisiplin og gjennomføringsevne seg. Bli med på [...]
Nå er vi inne i den tiden på året da det tynnes ut i rekkene på treningssentrene, bare at nå er alle treningssentre og andre trimtilbud mange (alle?) steder i landet stengt og det vil nok vare en god stund til, dessverre. Jeg «ser i kaffegruten» at i midten av [...]
Jeg har laget en liten challenge til deg! Håper du hive deg med! 100 knebøy nå med en gang (bli med meg på videoen under her – du får det til!) og så 100 knebøy til om 5 timer, (om du leser denne sent på kvelden blir det i morgen [...]
La oss puste ut, slippe ned skuldrene, senke turtallet og ta pause fra alt rundt oss. Like viktig som det er å få litt fart på seg, er det å roe helt ned, unne seg stille stunder og gjerne meditere. Når vi gjør det endrer vi hva slags hjernebølger vi [...]
Jeg får henvendelser fra mange som synes selv de har mistet litt av “piffen”, som synes det er vanskelig å skimte solen bak de grå skyene. Ikke bare er vi inne i de to mørkeste ukene i året, noen har jo 24 timers mørke, i tillegg er det et merkelig [...]
Det skal bare noen minutter til for å øke sjansen for å få aktivitet inn i uken. Å planlegge én uke av gangen er veldig greit og oversiktlig. Gjør gjerne «menyen» litt variert: Inne, ute, kondis, styrke, stretching, avspenning. Mange damer har trimmet med meg på nett i hele høst. [...]
Brukernavn eller e-postadresse *
Passord *
Husk meg Logg inn
Mistet passordet ditt?
E-postadresse *
Dine personopplysninger brukes til å øke brukervennligheten på denne nettsiden, gi deg tilgang til administrasjon av din brukerkonto og andre formål som beskrevet i våre personvernregler.
Registrer
