Du har ingen produkter i handlekurven.
TRIMTRAM/DAMETRIMMEN i samarbeid med Radisson Blu Resort Trysil har gleden av å ønske velkommen til Trim & Velværehelg. Det blir herlig å komme seg i fjellet, nyte frisk luft, vakre omgivelser, morsom trim, hyggelige måltider og samvær med andre trimglade damer! Opplegget passer alle voksne damer som vil ha moderat trim [...]
Trim er bra for helsen – det vet vi allerede – trim er også GØY! Vi blir også fastere i fisken, får mer energi og HUMØR! Vi vil holde oss spreke og spenstige hele året! Nå starter TRIM MED KARI PÅ ZOOM med nytt semester, og jeg vil ha [...]
Dette er det perfekte opplegget for voksne damer som vil ha moderat (og effektiv) trim med humør! Du trimmer der du er, ingen dørterskel å overvinne. Vi trimmer sammen via Zoom på direkten. Zoom er enkelt å bruke, du kan delta via mobiltelefon, nettbrett eller datamaskin, og du kan koble [...]
Ryggøvelser kan gjøre stor forskjell! Det finnes egentlig ikke noen «feil» posisjoner for ryggen, men det blir uheldig og kan gi plager om vi er i samme posisjon for lenge. Prøv disse enkle ryggøvelsene og kjenn hvor godt så lite gjør! Og for all del, unngå «verstingen» jeg viser deg [...]
Jeg vet ikke hvor ofte jeg har hørt noen si «jeg eier ikke rytme», men det er veldig mange ganger! Men alle har rytme, mennesket er rytmisk! Det meste vi gjør ér rytmisk – bare det å gå er jo rytmisk, å puste, å skrive, skjære, røre – alt foregår [...]
Deter for tiden veldig «in» med veldig hard og tøff trening. Ikke et vondt ord om det, det er helt topp for de som liker det, og etterhvert som formen blir bedre er det morsomt å kunne ta i mer enn før. Det å komme i bedre form krever egentlig [...]
La det være sagt med en gang – å strekke en muskel gjør den ikke lenger. En muskel har et utspring og et feste, og ingen av delene flytter seg. Vi kan derimot få en «smidigere» muskel og det kan gi mye bedre leddbevegelighet og mindre anspenthet. Strekking er så [...]
Ved å hilse, bekrefter vi til hverandre at vi finnes. Et enkelt "hei" er magisk rett og slett! [...]
Kan du huske din første mobiltelefon? Min var en Eriksson, tror det var i 1993, men kanskje var det senere. Etter den ble det en liten Nokia. Såvidt jeg husker holdt det å lade den lille Nokiaen en gang i uken. Nå har jeg en smarttelefon som må lades flere [...]
Hver dag når vi våkner blir vi rett og slett gitt favnen full av gaver. Jeg blir like overrasket hver morgen når jeg våkner: «Wow, er jeg her ennå, fantastisk!» Og sammen med damene som trimmer med meg tar vi bølgen for dét hver eneste dag. Å praktisere takknemlighet gjør [...]
Så klart skal vi holde koken i sommer! Bli med trim med meg fra 1.juli! Gi deg selv en sommergave som vil holde deg rask og rørig, spenstig og energisk både i hele sommer – og selvsagt møter vi vinteren med fulle batterier! Opplegget passer deg perfekt – med [...]
Så klart skal vi holde koken i sommer! Bli med trim med meg fra 1.juli! Gi deg selv en sommergave som vil holde deg rask og rørig, spenstig og energisk både i hele sommer – og selvsagt møter vi vinteren med fulle batterier! Opplegget passer deg perfekt – med mange [...]
Jeg håper denne lille pepp-praten (se video lenger nede) kan gi deg inspirasjon til å bruke de beste legene i verden! Du er én av dem – for det er du som tar valgene – og du har noen gode valgmuligheter som ligger rett foran deg, koster lite og du [...]
Ønske seg et liv uten motbakker, friksjon og motstand? Ho-ho -lykke til! Livet består av både sletter, fjellvegger og noen ganger jordskred, jordskjelv, stormer og også varme lune føhnvinder, snø som daler mykt og vennlig, smult vann og behagelig duving – en fantastisk pakke som inneholder det meste. Denne fantastiske [...]
Egenpleie – er det bare jåleri? Egenpleie er kjærlighet – og en feiring av livet! Vi har fått livet i gave, og er i tiden en stund som menneske – vi ér kroppen – og da er det toppen av livsfeiring å ta godt vare på den (deg). Ved å [...]
Alle mennesker har mer enn bare seg selv. Du og jeg også. Vi er del av noe større, og noe større er del av oss. Når livet byr på friksjon og motstand – kjenn på dét og vit at det går bra. Det går ikke alltid som vi vil eller [...]
Det skal så lite til for å få opp energien og «peppen»! Jeg har laget et 10 minutters trimprogram til deg som du kommer til å elske! Det er helt topp hva vi får gjort på 10 minutter – masse gode øvelser, alle sammen stående, så ikke noe opp og [...]
Joda, det er herlig å være entusiastisk på egne vegne, til og med gi deg en stående applaus, enten inni deg eller bokstavelig talt, eller be om å få det! Jeg var på et morsomt foredrag, husker dessverre ikke hvem som holdt det, og foredragsholderen sa: Om du for eksempel [...]
Kroppen er ikke noe du har, kroppen er den du ér – og da blir spørsmålet: hvem vil du være? Vi kan faktisk påvirke dette veldig, ganske enkelt ved å velge livsstilen. Hva er livsstil? Mange vil nok først og fremst tenke trening og kosthold – og ja, så absolutt, [...]
Trim med Kari Jaquesson på Ekebergsletta i Oslo. Nye partier starter 3.mai. Dametrimmen moderat trim med humør for voksne kvinner. [...]
Brukernavn eller e-postadresse *
Passord *
Husk meg Logg inn
Mistet passordet ditt?
E-postadresse *
Dine personopplysninger brukes til å øke brukervennligheten på denne nettsiden, gi deg tilgang til administrasjon av din brukerkonto og andre formål som beskrevet i våre personvernregler.
Registrer
