For noen er rutiner en selvfølge, for andre er tanken på å skulle gjøre det samme hver dag helt uaktuell. Rutiner gjør at vi bruker mindre energi på å forhandle med oss selv, så på noen ting kan det å ha rutiner gi mer overskudd til resten av beslutningene og gjøremålene dagen byr på. Mine morgenrutiner :
Om du heller vil lytte på podcast:
La oss holde kontakten – meld deg på inspirasjonslisten!
Førjul i skjønne Nice på den franske riviera 15 – 18 desember!
La oss ta en skikkelig kosetur til skjønne Nice på den franske riviera i Desember!…
Meld deg på – få gratis mini-trim!
Meld deg på nyhetsbrevet mitt for å motta tips, invitasjoner og mye annet nyttig! PS:…
Beskyttet: Kondis + mage/rygg
https://vimeo.com/759625061
Morgenrutiner – elsk eller nei?
For noen er rutiner en selvfølge, for andre er tanken på å skulle gjøre det…
Det er lett å ta føttene som en selvfølge.
Føttene er så viktige og vi bruker dem hele tiden, men ikke det fulle potensiale,…
“Hvorfor har du bare trim for damer, Kari?”
Det hender ofte at jeg blir spurt om det. Jeg er jo en voksen dame…
Vil du trimme sammen med meg?
Moderat trim med humør for voksne damer er sånn trim som du får til. Morsomt og effektivt!