For noen er rutiner en selvfølge, for andre er tanken på å skulle gjøre det samme hver dag helt uaktuell. Rutiner gjør at vi bruker mindre energi på å forhandle med oss selv, så på noen ting kan det å ha rutiner gi mer overskudd til resten av beslutningene og gjøremålene dagen byr på. Mine morgenrutiner :
Om du heller vil lytte på podcast:
La oss holde kontakten – meld deg på inspirasjonslisten!
Morgenrutiner – elsk eller nei?
For noen er rutiner en selvfølge, for andre er tanken på å skulle gjøre det…
Det er lett å ta føttene som en selvfølge.
Føttene er så viktige og vi bruker dem hele tiden, men ikke det fulle potensiale,…
“Hvorfor har du bare trim for damer, Kari?”
Det hender ofte at jeg blir spurt om det. Jeg er jo en voksen dame…
Balanse – Er det bare et “buzzord”?
Det snakkes mye om å finne “sin balanse” – det er nesten så det har…
Rådet jeg aldri ga (heldigvis)
Hverken du eller jeg er “gjennomsnitt”, så det er ikke sikkert anbefalinger er akkurat det…
Hva har vi å frykte?
Enkelte ting kan vi ikke gjøre noe med, la oss konsentrere oss om det andre!…
Vil du trimme sammen med meg?
Moderat trim med humør for voksne damer er sånn trim som du får til. Morsomt og effektivt!