Jeg elsker 50% og sei fortjener bedre rykte
Jeg elsker 50% Helt ærlig: jeg liker så godt å gå tur sammen med noen,…
Snø og sol: snacken som holder deg på stø kurs
Paprika. Gulrot. Litt Maldonsalt. Og så: 150 g mager cottage cheese med en appelsin. Kjapt,…
Yum – hurtigmat som gjør godt!
Tre knekkebrød. En boks sardiner (oljen tømt). Et press sitron. Et glass melk. En gulrot…
Bli med på en herlig trimreise til Kemer – for kvinner 50+
Dametrimmen · Kemer 2026 · For kvinner 50+ En uke bare for deg Lad batteriene…
«Er det noe galt i å ha litt mage?»
«Hva er galt med litt mage?» – En ærlig prat om klær, helse og selvadministrasjon…
Ja, det finnes håp – også etter 50, 60, 70 og 80!
Du kan få til mer enn du tror Det handler ikke lenger bare om å…
Nei, vi blir aldri unge igjen – men vi kan bli sterkere 💪💃
Niks. Vi blir aldri unge igjen. Ingen av oss kan spole tiden tilbake – og…
Bli en sterkere og gladere deg etter 55 – Start reisen din gratis
Trening etter 55 er nøkkelen til å leve livet fullt ut – uansett alder! Hver…
Komme i gang med trening etter 50? Det er ikke for sent
Deilige dager på den franske riviera – Trim, kultur, historie
I går reiste damene på trim- og opplevelsesreisen hjem, vi har hatt det helt topp!…
Meld deg på – få gratis mini-trim!
Meld deg på nyhetsbrevet mitt for å motta tips, invitasjoner og mye annet nyttig! PS:…
Morgenrutiner – elsk eller nei?
For noen er rutiner en selvfølge, for andre er tanken på å skulle gjøre det…