fbpx Skip to content
Kari JaquessonKari Jaquesson
      • 0

        Handlekurv

        Du har ingen produkter i handlekurven.

      • Hjem
      • Om Kari
      • Gravid
      • Mat
      • Kurs-Reiser
      • Trening
      • Blogg
      • Butikk
      • Medlem
      • In English
      TRIM MED KARI FOR VOKSNE DAMER PÅ NETT GJØR DEG SUPERSPREK OG GLAD!

      Ikke i gang med regelmessig trim ennå? Meld deg på her – og du er sikret morsom og effektiv trim helt frem til sommerferien! Passer alle – og ekstra for deg som «hater å jogge». Her er det lystbetont trim! Trim med Kari hjemme hos deg selv, på hytta, hvor [...]

      Gratis trim på nett – bli med nå!

      Moderat trim med humør for voksne damer Jeg gleder meg så mye til å se deg på trimmen sammen med meg! Nå har du sjansen til å prøve helt gratis, uten forpliktelser! Fyll ut skjemaet nedenunder, så sender jeg deg link til påmeldingkalenderen med en gang, og du kan melde [...]

      8 Comments

      Juletrim

      Deilig å ta seg en liten strekk og få i gang armer og ben! Ønsker deg en riktig god jul og så trimmes vi! Ønsker deg en riktig god Jul! Meld deg på VIP-listen min (se skjema under videoen) – så får du blitt med på gratis trimuke! Fyll ut [...]

      Trim på alle plan

      Forover, bakover, sideveis, oppover, nedover –  vi kan bevege oss i alle plan – og det gjør så godt! Prøv denne lille trimmen her og se hvordan balanse og stram-opp kan kombineres. Om du ennå ikke på VIP-listen min: Legg inn navn & e-postadresse i skjemaet under videoen, så skal [...]

      1 Comment

      Handling først!

      (video under teksten) Vi kan vente i all evighet på motivasjon. Det er bedre å bare hoppe i det. Du trenger ikke være klar. Det er vi sjelden. Ved å handle, sette i gang og gjøre det igjen og igjen, endrer både mentalitet, selvdisiplin og gjennomføringsevne seg. Bli med på [...]

      1 Comment

      Opp av lenestolen!

      Nå er vi inne i den tiden på året da det tynnes ut i rekkene på treningssentrene, bare at nå er alle treningssentre og andre trimtilbud mange (alle?) steder i landet stengt og det vil nok vare en god stund til, dessverre. Jeg «ser i kaffegruten» at i midten av [...]

      Bli med på 100 (ja hundre) knebøy!

      Jeg har laget en liten challenge til deg! Håper du hive deg med! 100 knebøy nå med en gang (bli med meg på videoen under her – du får det til!) og så 100 knebøy til om 5 timer, (om du leser denne sent på kvelden blir det i morgen [...]

      La oss puste ut

      La oss puste ut, slippe ned skuldrene, senke turtallet og ta pause fra alt rundt oss. Like viktig som det er å få litt fart på seg, er det å roe helt ned, unne seg stille stunder og gjerne meditere. Når vi gjør det endrer vi hva slags hjernebølger vi [...]

      Nå vil vi ha opp «peppen» !

      Jeg får henvendelser fra mange som synes selv de har mistet litt av “piffen”, som synes det er vanskelig å skimte solen bak de grå skyene. Ikke bare er vi inne i de to mørkeste ukene i året, noen har jo 24 timers mørke, i tillegg er det et merkelig [...]

      Trim for voksne damer på Ekebergsletta i Oslo fra uke 35

      <script type=»text/javascript» src=»https://trimtram.kartra.com/page/embed/4ieyVILs7dZa»></script>   [...]

      Copyright 2021 © Kari Jaquesson
      • Hjem
      • Om Kari
      • Gravid
      • Mat
      • Kurs-Reiser
      • Trening
      • Blogg
      • Butikk
      • Medlem
      • In English

      Innlogging

      Mistet passordet ditt?

      Registrer

      Dine personopplysninger brukes til å øke brukervennligheten på denne nettsiden, gi deg tilgang til administrasjon av din brukerkonto og andre formål som beskrevet i våre personvernregler.

      We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.Ok