Morgenrutiner – elsk eller nei?
For noen er rutiner en selvfølge, for andre er tanken på å skulle gjøre det…
Det er lett å ta føttene som en selvfølge.
Føttene er så viktige og vi bruker dem hele tiden, men ikke det fulle potensiale,…
“Hvorfor har du bare trim for damer, Kari?”
Det hender ofte at jeg blir spurt om det. Jeg er jo en voksen dame…
Balanse – Er det bare et “buzzord”?
Det snakkes mye om å finne “sin balanse” – det er nesten så det har…
Rådet jeg aldri ga (heldigvis)
Hverken du eller jeg er “gjennomsnitt”, så det er ikke sikkert anbefalinger er akkurat det…
Hva har vi å frykte?
Enkelte ting kan vi ikke gjøre noe med, la oss konsentrere oss om det andre!…
Webinar: den beste versjonen av deg?
Hvordan kan du, voksne kvinne, finne den beste versjonen av deg selv? (ikke med krem…
Trimreise som passer deg, voksne dame!
Hvordan føles en hel uke fri fra alle plikter? Det føles helt herlig, og det…
Hold sommeren litt aktiv – det blir du glad for til høsten!
Vel, altså vi voksne damer har brukt opp “gratisbilletten” og om du vil holde deg…
7 smarte ting du kan gjøre nå!
Det skal veldig lite til for å unngå stivhet og daffhet. Det tar deg bare…
Nydelig kakebrød av svarte bananer
Aj, aj, aj, så synd at jeg ikke tok bilde av bananene før jeg laget…
Løsere klær – på én måned!
Når livsstilen allerede er bra, er det ikke snakk om “livsstilsendring” som skal til, men…