Mars og september: Opplader-helg til fjells med trim og spa
Det er noe helt spesielt med luften på fjellet. Det blir trim & spahelg for…
Trim& spareise som passer deg, voksne dame! April og oktober
Hvordan føles en hel uke fri fra alle plikter? Det føles helt herlig, og det…
Trim, kultur, historie, opplevelser i Italia 2 – 9.juni 2023
Bli på en en uke i Tolfa i Italia i juni, en uke der vi…
Deilige dager på den franske riviera – Trim, kultur, historie
I går reiste damene på trim- og opplevelsesreisen hjem, vi har hatt det helt topp!…
Meld deg på – få gratis mini-trim!
Meld deg på nyhetsbrevet mitt for å motta tips, invitasjoner og mye annet nyttig! PS:…
Beskyttet: Kondis + mage/rygg
https://vimeo.com/759625061
Morgenrutiner – elsk eller nei?
For noen er rutiner en selvfølge, for andre er tanken på å skulle gjøre det…
Det er lett å ta føttene som en selvfølge.
Føttene er så viktige og vi bruker dem hele tiden, men ikke det fulle potensiale,…
“Hvorfor har du bare trim for damer, Kari?”
Det hender ofte at jeg blir spurt om det. Jeg er jo en voksen dame…
Balanse – Er det bare et “buzzord”?
Det snakkes mye om å finne “sin balanse” – det er nesten så det har…
Rådet jeg aldri ga (heldigvis)
Hverken du eller jeg er “gjennomsnitt”, så det er ikke sikkert anbefalinger er akkurat det…
Hva har vi å frykte?
Enkelte ting kan vi ikke gjøre noe med, la oss konsentrere oss om det andre!…