Hvordan føles en hel uke fri fra alle plikter? Det føles helt herlig, og det er nettopp det du får på trimreise! Oktober er perfekt for å få opp “peppen” før vinter og mørketid er over oss. Jeg har satt opp en super uke for oss (du kan også være med i to uker) i varmere …
Vel, altså vi voksne damer har brukt opp “gratisbilletten” og om du vil holde deg rask og rørig, sterk og spenstig, holde “vondtene” på armlengs avstand og vil ha kreftene til å leve livet slik du ønsker, har du alt å vinne på å holde deg litt aktiv. Jeg hjelper deg!
Ryggøvelser kan gjøre stor forskjell! Det finnes egentlig ikke noen “feil” posisjoner for ryggen, men det blir uheldig og kan gi plager om vi er i samme posisjon for lenge. Prøv disse enkle ryggøvelsene og kjenn hvor godt så lite gjør! Og for all del, unngå “verstingen” jeg viser deg på slutten, den kan gi …
Så klart skal vi holde koken i sommer! Bli med trim med meg fra 1.juli! Gi deg selv en sommergave som vil holde deg rask og rørig, spenstig og energisk både i hele sommer – og selvsagt møter vi vinteren med fulle batterier! Opplegget passer deg perfekt – med mange live-sendinger hver uke til …
Sikre deg en helt herlig – og sprek – sommer med trim! Read More »
Så klart skal vi holde koken i sommer! Bli med trim med meg fra 1.juli! Gi deg selv en sommergave som vil holde deg rask og rørig, spenstig og energisk både i hele sommer – og selvsagt møter vi vinteren med fulle batterier! Opplegget passer deg perfekt – med mange live-sendinger hver uke til forskjellige …
Det skal så lite til for å få opp energien og “peppen”! Jeg har laget et 10 minutters trimprogram til deg som du kommer til å elske! Det er helt topp hva vi får gjort på 10 minutter – masse gode øvelser, alle sammen stående, så ikke noe opp og ned på gulvet, vi får …
Kroppen er ikke noe du har, kroppen er den du ér – og da blir spørsmålet: hvem vil du være? Vi kan faktisk påvirke dette veldig, ganske enkelt ved å velge livsstilen. Hva er livsstil? Mange vil nok først og fremst tenke trening og kosthold – og ja, så absolutt, disse to bestanddelene har veldig …
Trim med Kari Jaquesson på Ekebergsletta i Oslo. Nye partier starter 3.mai. Dametrimmen moderat trim med humør for voksne kvinner.
Nå er det allerede vår, og forhåpentligvis kribler det i armer & ben? Meld deg på nyhetsbrevet mitt, og du kan sikre deg sunn, sikker, morsom og effektiv trim til HALV PRIS! For at jeg skal kunne sende deg tilbudet og informasjon og hva dette går ut på trenger jeg å vite hvor jeg skal …
Kampanje: Bli med på VÅRTRIMMEN – få 50% rabatt! (FRIST) Read More »
Det er mye som blir enda bedre med litt krydder – trim også! Prøv denne lille feminutterstrimmen og kjenn at du får ny piff! Det skal så lite til og du føler deg som nydusjet når du har fått opp blodomløpet igjen. Du trenger ikke skifte til trimtøy, litt lett svette tørker fort, ho-ho! Da …
Det skjer så mye bra når vi kommer oss opp og i gang! Selv bare noen minutter gir deg ny energi, løser opp leddene og gir hjertet ny gnist. Og humøret løfter seg mange hakk ved at du bare får opp turtallet bittelitt. Bli med bli på en digg liten fem-minutters! Du vet du trenger …
Det er alltid riktig tid for en bitteliten trim – her er en til deg, så opp og stå og bli med – jeg garanterer bedre blodomløp, smidigere ledd og et løft i humøret på 1-2-3! Det er faktisk helt fantastisk hvor lite som skal til, og ved å ta en slik 3-5 minutters beveger …
Fra torsdag kan du få kjøpt tilgang til alle mine videoutgivelser i et eget videobibliotek. DVD Jeg får også en del henvendelser fra folk som vil helst ha DVD – om det er mulig? JA – det er det KLIKK HER: http://powermusic.no/produkter/kari-jaquessons-trimvideoer/ (PS, det lønner seg å bestille mer enn en, for portoen er den …
Moderat trim med humør for voksne damer Jeg gleder meg så mye til å se deg på trimmen sammen med meg! Nå har du sjansen til å prøve helt gratis, uten forpliktelser! Fyll ut skjemaet nedenunder, så sender jeg deg link til påmeldingkalenderen med en gang, og du kan melde deg på timer! Når uken …
Deilig å ta seg en liten strekk og få i gang armer og ben! Ønsker deg en riktig god jul og så trimmes vi! Ønsker deg en riktig god Jul! Meld deg på VIP-listen min (se skjema under videoen) – så får du blitt med på gratis trimuke! Fyll ut skjemaet under og motta invitasjon …
Forover, bakover, sideveis, oppover, nedover – vi kan bevege oss i alle plan – og det gjør så godt! Prøv denne lille trimmen her og se hvordan balanse og stram-opp kan kombineres. Om du ennå ikke på VIP-listen min: Legg inn navn & e-postadresse i skjemaet under videoen, så skal jeg sende deg invitasjon til …
(video under teksten) Vi kan vente i all evighet på motivasjon. Det er bedre å bare hoppe i det. Du trenger ikke være klar. Det er vi sjelden. Ved å handle, sette i gang og gjøre det igjen og igjen, endrer både mentalitet, selvdisiplin og gjennomføringsevne seg. Bli med på litt trim som får i …
Nå er vi inne i den tiden på året da det tynnes ut i rekkene på treningssentrene, bare at nå er alle treningssentre og andre trimtilbud mange (alle?) steder i landet stengt og det vil nok vare en god stund til, dessverre. Jeg “ser i kaffegruten” at i midten av januar kommer de antagelig til …
Jeg har laget en liten challenge til deg! Håper du hive deg med! 100 knebøy nå med en gang (bli med meg på videoen under her – du får det til!) og så 100 knebøy til om 5 timer, (om du leser denne sent på kvelden blir det i morgen tidlig. Joda, det går så …
