Webinar: den beste versjonen av deg?

Hvordan kan du, voksne kvinne, finne den beste versjonen av deg selv? (ikke med krem eller sminke)

Her er redigert opptak av webinaret. Nettet tøyset litt, så bildekvalitetet er så som så – men lyden er bra. Innlagte trimsnutter får deg i sving!

Det er faktisk en del å ta hensyn til når det gjelder trening når vi har blitt voksne, og godt voksne kvinner. Ja – ikke fordi vi er porselensdokker, men fordi vi har flere kilometer på telleren. Men vi har alle muligheter til å bli akkurat så spreke som vi vil! Altfor mange voksne kvinner går glipp av å oppleve det å virkelig være i god form – og den herlige følelsen det gir, både til arbeid og fest. Gjør vi lite eller ingenting svinner muskelmassen og vi går glipp av sterkest mulig skjelett. Men – hvem har vel tatt de mest fornuftige valgene om det er gøøørrrr kjedelig? INGEN! Trim kan både være effektivt og gøy samtidig! (joda!) Det viser jeg deg. Ta på lett og ledig tøy, for vi skal trimme sammen også! Heeeeerlig

Jeg ELSKER å hjelpe voksne damer i form – og nå er det DIN tur!