Jeg har jobbet mye med folk som vil ned i vekt. Mange synes vekten hindrer dem i å leve slik de vil. De drømmer om å oppleve og leve mer. Men er det egentlig vekten som er det store hinderet eller er det ikke? Møt en dame som ikke lar vekten være til hinder. Jeg tror hun vil inspirere deg.
For et par uker siden holdt jeg et helgekurs der tema var vektkontroll. Opplegget var basert på at når man har slanket seg i årevis vet man jo egentlig «alt» om hva som skal til. Men vi mennesker er jo ikke alltid logiske, så selv om man kan alt om kalorier klarer man ikke nødvendigvis å leve slik at kaloriregnskapet går i minus eller null.
I løpet av de 30 årene jeg har vært i livstilsbransjen har jeg møtt kun én som faktisk var fysisk forhindret fra å gjøre visse ting på grunn av vekten. Han hadde 30 liter ødem i den ene leggen. Men det var mye han kunne gjort om han hadde villet.
Jeg spør alltid deltagerne mine «Hva er du kan gjøre etter et vekttap som du ikke like gjerne kan gjøre nå?» Svarene er mange, men jeg utfordrer dem alltid. Nå kan jeg føye enda et eksempel til listen.En av deltagerne mente at det var ganske mange yogaposisjoner som er umulig når man er så stor som hun er akkurat nå. Har virkelig størrelsen noe å si?
Jessamyn Staney er stor, men klarer likevel de mest halsbrekkende yogaposisjoner. Denne damen har få grenser, tll tross for at hun på tabellene er «sykelig overvektig».(Bilder fra hennes blogg http://jessamynstanley.com). Bildene taler for seg selv: Ikke la store former og dine egne fordommer (eller andres) hindre deg i å gjøre det du virkelig vil! Jeg digger damen og håper dette inspirer deg også, uasnett størrelse. <3
Andre damer som ikke lar størrelsen stoppe dem fra å ha det gøy:
Sjekk disse bloggene:
http://www.borntoreignathletics.com
http://www.runningwithcurves.net/about/
Treningstøy i store størrelser hos SPORTYPLUSS