Kjøtt, fisk, skalldyr, egg, melkeprodukter, bønner for å bygge opp musklene etter treningen og for å opprettholde livsviktige funksjoner i kroppen.
Kjøtt, fisk, skalldyr, egg, melkeprodukter, bønner for å bygge opp musklene etter treningen og for å opprettholde livsviktige funksjoner i kroppen.