Siste helgen i januar er det tid for trim, velvære og nylading av batteriene! Det er topp å være i aktivitet og sunn og likevel kunne kose seg. Basseng, badstue, deilige områder for å slappe av gir «ro i sjelen» og trimmen har både lav og høy puls. I tillegg kan du får styling- og sminketips og nyte frisk natur! Opplegget passer for alle som har lyst på en hyggelig helg med aktivitet, inspirasjon, god mat, hygge og avslapning.
La deg inspirere!
Nå er det tid for en helg med fullt fokus på deg selv! For en topp start på det nye året! Trim med Kari Spesial består av tre forskjellige trimøkter – alle etter fengende musikk og med supereffekt både på forbrenning og oppstramming, men med lav belastning på leddene. Vi trenger ikke ha det vondt for å svette, forbrenne og bli sterkere, vi vil ha det gøy! Foredrag skal oppmuntre, inspirere og opplyse. Med dette ledige, energiske og tilgjengelige opplegget får du akkurat det kick’et som gir deg lyst og overskudd både i jobb og fritid! Og selvsagt konkrete, anvendelige tips. Vi har satt opp et program med masse morsom aktivitet, naturopplevelser, sunn, lett og god mat, sosialt samvær, men også tid for å slappe av, nyte basseng, badstue og tid for refleksjon.
Pris per person: 2900,-
Dette inkluderer hele programmet, frokost lørdag og søndag, lunsj lørdag og søndag, middag fredag og lørdag.
Alle deltagere får en spennende goodiebag. Kari Jaquesson er med hele helgen!
PÅMELDING HER
MER INFO – SEND MAIL
Overnatting
Hotellet tilbyr superpriser på overnatting!
Overnatting per person i delt dobbeltrom: 1000,- for to netter
Per person i enkeltrom: 1400,- for to netter
Hele programmet underst på siden – det er bare å glede seg!
FREDAG 27.januar
Ankomst når det passer, sjekk inn.
Fra 16.00: Registrering, utdeling av Goodiebag
18.00: Velkomstforedrag og Trim med Kari spesial 1– let’s go! Passer absolutt alle!
20.00: Med lys & lykte – vi går til lavoen og spiser koselig middag og dessert, kaffe, sosialt, underholdning.
LØRDAG 28. januar
08.00 Myk morgen inspirert av yoga som passer for alle kropper. «Lyden av stillhet»
09.00 Frokost
10.00 Inspirasjonsforedrag «2017 blir fabelaktig, akkurat som deg!»
11.15 Trim med Kari spesial 2 – litt mer pust – passer alle likevel!
12.45 Frisk lunsjbuffet, sunn dessert og kaffe
14.00 Inspirasjon til klær og stil: ”Nytt år og ny stil?”
Er det bra nok å gå igjennom livet og føle seg OK hvis alternativet er å føle seg virkelig flott? Stylist Karen Eriksen har laget hundrevis av «Bli-Ny»-reportasjer i KK og Allers og gir også supertips om hudpleie for alle aldre. Sjekk hennes blogg www.blinyblogg.no . Det er mulighet for å bestille egen, individuell veiledning med Karen (begrenset antall plasser).
15.30 Trugetrim i frisk luft! Truger er det aller hotteste for god, effektiv, skadefri og morsom trim i vinter-Norge. Du lærer det på 1-2-3. dette er moro! Vi har truger og staver!
Bruk dagen som du vil – trim, relax & nyt – velg selv
Svømme, ta badstue, unne deg en egen individuell stylingtime med Karen ( må bestilles.begrenset antall), eller bare slappe av og hvile frem til middag.
20.00 Middag og dessert, kaffe, sosialt, underholdning og QUIZ med morsomme premier
SØNDAG 29.januar
08.00 Myk morgen inspirert av yoga som passer for alle kropper. «Lyden av stillhet»
09.00 Frokost
10.45 Trim med Kari spesial 3 – Sterkere i hele kroppen – passer alle!
12.30 Søndagslunsj – frisk, sunn og god. En liten dessert kan også være sunt!
13.30 Tur i flott natur – Velg selv: gå «på beina» med eller uten staver, jogge eller truger.
Bruk resten av dagen som du vil – trim, relax & nyt – velg selv
Svømme, ta badtsue, få massasje eller hudpleie, unne deg en egen individuell stylingtime med Karen ( må bestilles.begrenset antall),
PÅMELDING HER