SUPERLØRDAG 30.JANUAR – UNN DEG DETTE!

Nå trenger vi en skikkelig glad-dag!
Bli med på en dag med trim, foredrag og inspirasjon!

Arrangementet foregår via Zoom, og det eneste du trenger
for å delta er PC eller nettbrett og nett-tilkobling.
Du kan koble mottageren til TV-skjerm, så får du stort bilde. 
Når du har meldt deg på mottar du en e-post med
god forklaring på hvordan du logger deg på. 
Denne dagen passer for alle som har lyst på god trim,
en litt annerledes lørdag, inspirasjon og gøy!
Meld deg på og nyt å kjenne at du LEVER!

Hele arrangementet koster bare kr 399.-

(se program under videoen)

 

PROGRAM

10.00 – 10.15 Velkommen

10.15 – 11.00 Deilig myk oppstartsgym

11.00 – 11.15 Pause

11.15 – 12.00 Aerobic – herlig «old style» 

12.00 – 12.45 Lunsj

12.45 – 13.30 Inspirasjonsforedrag

13.30 – 14.30 MRL – Skikkelig god trim for Mage – Rumpe – Lår 

14.30 – 14.45 Balanse, Stretching, Avspenning, Meditasjon

14.45 – 15.00 Takk for i dag!

 

Del dette med andre
👇