fbpx

Nyheter

Voksne kvinner rocker!

Fordi jeg ikke ser på vanlig TV skal jeg ikke være skråsikker, men da jeg fremdeles gjorde det, var inntrykket at det er lav representasjon av godt voksne kvinner på TV, ja, i media i det hele tatt, er det ikke? Jeg kom over denne reportasjen om Chrissie Hynde og Stevie Nicks ved en tilfeldighet …

Voksne kvinner rocker! Read More »

Pust ut!

Og kjenn hvor godt det gjør, hvordan du slipper taket. Sukk gjerne også. Musklene slapper av, ansiktet slapper av, du kan virkelig kjenne at du føler deg roligere. Gjør gjerne dette flere ganger i løpet av dagen. Først et godt magadrag, så et frigjørende utpust, kan godt si aaaaah om det føles bra.Vi går og …

Pust ut! Read More »

En god venn…

Det er fint med snille venner, men om du skal lykkes… med å gjøre mars til en KICKASS-måned må DU sørge for å spise jevnt og bra!  Lavt blodsukker gjør deg SUR. Og greit nok, de som kjenner oss skjønner at det er bare det som feiler oss om vi er litt korte i lunta, …

En god venn… Read More »

Gleden ved å være mamma

Av alle skjønne ting jeg har opplevd må jeg faktisk si at ingenting slår det å være mamma. Det er helt utrolig, jeg må stoppe opp flere ganger hver dag og bare kjenne etter hvor heldig jeg er!  Så mye kjærlighet og sterke opplevelser og drama og småkrangling og masing og alt det der, men …

Gleden ved å være mamma Read More »

Møt meg på Facebook!

Om du “LIKE”´er meg på Facebook vil du få daglige oppdateringer,  tips og anbefalinger! Du kan også kommentere og spørre om ting. 

Tunfisk og tran i Julegave!

Når man selv er aktiv er det skikkelig digg å få gaver som gir enda mer inspirasjon og muligheter. Min yngste sønn elsker pølser og ble kjempeglad da han fikk en pakke kalkunpølser og en pakke lomper og ketsjup (gjett hvilken) som julegave av storebror for noen år siden! Her er noen andre morsomme (og sunne) gavetips som …

Tunfisk og tran i Julegave! Read More »

Dropp røyken – få fridager?

En bedrift i Bergen gir en ekstra fridag til de av sine ansatte som er røykrie. Per Fugelli, professor i Sosialmedisin mener det er å stigmatisere de som røyker og at bedriften på denne måten tar fra dem verdigheten. Hvordan er matematikken som ligger bak utregningen av den ekstra fridagen?

Kropp på topp!

Her er din store guide til effektiv trening du kan gjøre midt i hverdagen! 225 sider proppfull av treningsglede som passer DEG! Boken inneholder 13 timinutters programmer for lår & rumpe, armer & overkropp, rygg & mage. Flotte bildeserier og enkel forklaring som gjør det morsomt å få formen(e) på topp!

Middag hos Kari!

TVNorge 21/9 klokken 19.30 Jenny Jenssen, Christian Ingebrigtsen og Nikis Theophilakis er gjester hjemme hos Kari 21/9. Karis meny: Aperitiff med krydret nøtteblanding Diverse vegetarsnacks Lett ertesuppe Laks med smak, pilaffris, hurtigstekt sesamkål Flamberte pannekaker med frukt og is Karis gode venn Tomm Percy kom innom for å lære alle sammen å jonglere og Saul …

Middag hos Kari! Read More »

Barn og fotball i Gambia

"Idrett gir unger selvtillit og kreativitet" sier Kari Jaquesson. Sammen med Saul Sowe organiserer hun fotballturnering for barn i det lille Afrikanske landet Gambia. De trenger DIN hjelp. www.giftsfootball.com Kari Jaquesson og Saul Sowe arrangerte i Påsken 2003 for første gang fotballturneringen GIFTS for barn opp til 16 år. I et land der menigmann har …

Barn og fotball i Gambia Read More »

Handlekurv
Scroll to Top